Met het nieuwe Polar Vantage V sporthorloge krijg je een uitgebreid beeld van jouw trainingen en krijg je een beter beeld hoe jij je lichaam belast tijdens deze trainingen. De cardiobelasting geeft weer in welke mate jouw cardiovasculair systeem is belast. Op basis van je hartslaggegevens wordt voor iedere run of workout de trainingsimpuls (TRIMP) berekend. Daarnaast wordt de mate van spierbelasting berekend aan de hand van het hardloop- of fietsvermogen. Je kunt hierdoor je trainingsbelasting beter inzien bij trainingen met een hoge intensiteit. Ook wordt er rekening gehouden met de ervaren belasting van de training (EMI). Hierdoor kun je optimaal naar je lichaam luisteren, waardoor je iedere dag weet of je lichaam weer klaar is voor jouw training!